Hamil Sehat dan Cantik

Tips hamil bulan pertama, tips hamil besar, tips hamil bahagia, tip hamil.com, tips hamil cepat dan sehat , tips hamil cepat setelah menikah, tip cegah hamil, tips hamil dr rosdiana ramli, tips hamil di usia tua, tips hamil dokter boyke, tips hamil dalam islam, tips hamil dr rosdiana ramli spog, tips hamil diluar nikah.



Mungkin banyak Bunda yang berpikir bahwa kecantikannya akan hilang selama kehamilan. Ini adalah salah satu alasan bahwa banyak perempuan menjadi tidak nyaman ketika mereka mendapatkan berita baik tentang kehamilannya.


Tidak dapat dipungkiri bahwa kehamilan memang seringkali menyebabkan masalah untuk kecantikan. Tapi jika rajin melakukan perawatan, perempuan juga tetap dapat tampil cantik selama kehamilan lho..... Meskipun banyak produk kosmetik yang bisa digunakan untuk merawat kecantikan, namun khusus Ibu hamil sebaiknya gunakan cara yang alami.


hamil sehat dan cantik
hamil sehat dan cantik

Sebagian besar perempuan merasa takut pada kehamilan bukan hanya karena perubahan hormonal atau kemungkinan komplikasi serta rasa sakit yang akan ditimbulkan saat persalinan. Tapi Kebanyakan perempuan justru memikirkan bagaimana penampilan mereka setelah berat badan mereka naik, mengalami perubahan kulit dan juga memiliki perut buncit yang tak terelakkan lagi saat mereka sedang hamil. Itu sebabnya sangatlah penting untuk membangun citra diri yang positif serta rasa percaya diri selama kehamilan agar perempuan dapat memiliki kehamilan yang sehat dan menyenangkan.


Kehamilan bukanlah waktu dimana anda akan membuat diri anda tampak biasa saja, membosankan dan juga tidak modis, justru di saat inilah anda bisa menonjolkan sisi feminin dan keibuan yang anda miliki. Jadi, bagaimana caranya agar perempuan bisa tetap bugar dan terlihat cantik selama masa kehamilan.


Tips Sehat dan Cantik Saat Hamil



Selain menjaga kesehatan dan pola makan, wanita hamil juga harus selalu merawat penampilan baik dari wajah, tubuh dan lainnya. Tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal hanya dengan memakai pelembab dan memakai body lotion secara teratur. Mau tau lebih lengkap mengenai tips cantik saat hamil ? simak penjelasannya.


  • Lakukan perawatan rambut


Saat hamil, rambut wanita berada pada masa terbaiknya. Rambut akan lebih mudah panjang dan sehat. Agar Anda selalu tampil cantik rawatlah rambut dengan baik. Namun, melakukan pewarnaan rambut pada saat hamil sebaiknya dihindari untuk mencegah masalah kesehatan. Hal ini karena pewarna rambut menggunakan bahan kimia yang mungkin saja dapat mengganggu tumbuh kembang bayi yang dikandung.


  • Menyingkirkan jerawat


Wanita hamil cenderung akan tumbuh jerawat karena perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan. Jika Anda terkena jerawat selama kehamilan, hindari menggunakan krim anti-jerawat. Sebaiknya pilih solusi yang lebih aman untuk mengatasi jerawat selama kehamilan. Cara yang alami akan lebih baik.


  • Menjaga Kebersihan Tubuh Saat Hamil


Saat hamil tubuh akan lebih banyak mengeluarkan banyak keringat. Untuk itu mandi dan bersihkanlah tubuh minimal 2 kali sehari secara teratur. Dengan mandi akan membuat badan menjadi segar dan tidur akan menjadi lebih nyaman. Setelah selesai mandi oleskanlah body lotion yang tidak mengandung olive oil agar kadar minyak pada tubuh tidak terlalu tinggi.


  • Lakukan perawatan kulit


Lakukan perawatan kulit agar Anda selalu tampil cantik selama kehamilan. Gunakan cara alami agar lebih aman dan Anda terhindar dari bahan kimia.


  • Tips Make Up saat Hamil


Jika ibu ingin berdandan, sebaiknya pakailah kosmetik yang aman dan nyaman bagi kulit, karena saat hamil kulit akan menajdi lebih sensitif. Jika mempunyai masalah pada wajah sebaiknya konsultasikanlah terlebih dahulu kepada dokter kulit. Sehingga wajah akan terbebas dari masalah jerawat dan sebagainya.



  • Gunakan pelembab alami


Wanita yang menderita kulit kering selama kehamilan, harus menggunakan bahan-bahan alami untuk mengatasinya. Pelembab sangat penting untuk kulit. Ada banyak pilihan pelembab alami yang bisa digunakan seperti minyak jojoba, lavender, dan gel aloe vera.


  • Perawatan Gigi Saat Hamil


Sebaiknya lakukanlah perawatn gigi sebelum memasuki kehamilan, dengan itu ibu hamil akan terhindar dari keluhan sakit gigi selama memasuki masa kehamilan. Jagalah selalu kebersihan gigi dan mulut secara ekstra karena saat hamil seorang ibu akan sering mengalami mual dan muntah. Untuk itu hindarilah aroma dan bau yang tidak sedap.


  • Tidur yang cukup


Wanita hamil umumnya akan cepat lelah ketika beraktivitas. Kelelahan juga dapat membuat kulit terlihat kusam.Sebaiknya cukupi waktu tidur sehingga Anda akan terlihat lebih segar. Kulit akan diremajakan dan terlihat cerah sehat jika Anda memiliki waktu tidur dan istirahat yang cukup.


  • Sumber Nutrisi dan Vitamin Saat Hamil


Sebaiknya rajinlah mengkonsumsi berbagai juice buah segar yang banyak mengandung Vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi agar tubuh terhindar dari anemia. Ibu hamil harus pandai mengatur pola makan, sebaiknya makanlah sedikit-sedikit tapi sering untuk mencegah rasa mual akibat perut kosong.


  • Perbanyak minum air putih


Masalah kulit bisa saja terjadi akibat penumpukan racun dalam tubuh, akibatnya akan membuat kulit Anda terlihat kusam. Dengan banyak minum air putih setiap hari, racun dalam tubuh dapat dibersihkan. Asupan air yang cukup juga membantu menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit.


  • Cegah strech mark secara alami


Langkah yang tepat untuk mencegah terjadinya strech mark selama kehamilan yaitu dengan mengonsumsi banyak air untuk mencaga kelenturan kulit. Jangan menggaruk perut ketika terasa gatal agar tidak menimbulkan bekas luka.


  • Gunakan masker wajah buatan sendiri


Anda dapat tetap cantik dan menarik selama kehamilan dengan menggunakan masker wajah buatan sendiri. Ada banyak pilihan buah yang dapat digunakan sebagai bahan masker seperti stroberi, apel, alpukat, dan jeruk yang populer digunakan sebagai bahan masker wajah.


  • Olahraga teratur


Berolahraga secara teratur selama kehamilan akan membantu Anda untuk tetap sehat secara fisik, sehat dan energik. Olahraga juga dapat menghindari kenaikan berat badan yang berlebihan ketika hamil.


  • Makan makanan sehat


Makan makanan yang kaya sayuran dan buah-buahan segar adalah salah satu cara yang paling efektif untuk tetap cantik selama kehamilan. Anda juga harus mencukupi vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya dalam diet Anda.

Postingan Terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Hamil Sehat dan Cantik"

Post a Comment