Akibat Mandi Malam

Akibat mandi malam dengan air hangat, akibat mandi malam untuk ibu hamil, akibat mandi malam menurut islam, akibat mandi malam dengan air dingin, akibat mandi malam bagi wanita, akibat mandi malam pada ibu hamil, akibat mandi malam terus, akibat mandi malam setelah olahraga, akibat mandi malam pakai air dingin.

Mandi malam memang segar, apalagi kalau kita habis berolahraga. Badan akan terasa fresh jika mandi. Tapi tahukah Anda bahwa kegiatan yang mungkin Anda lakukan setiap hari ini berbahaya bagi kesehatan Anda lho?. Saya dulu sering mandi malam, karena saya dulu sering main bola kaki dari jam 4 sore sampai jam 6 malam. Biar gak kena penyakit kulit, makanya saya mandi malam.

Ternyata, mandi malam itu tidak menyebabkan penyakit apapun. Mungkin, sebagian orang mengartikan seperti ini ‘Mandi Malam=Dingin’. Tapi, belum ada penelitian lebih lanjut kalau mandi malam dapat menyebabkan penyakit. Jadi, mandi siang sama mandi malam ya sama saja asalkan airnya jangan terlalu dingin. Yang menyebabkan mandi malam dapat ‘menyebabkan’ penyakit adalah dinginnya suhu udara pada malam hari. Dingin inilah yang menyebabkan kambuhnya beberapa penyakit seperti Rematik yang sering diomongkan bahwa penyebabnya adalah mandi malam. Mungkin juga, penyakit yang muncul akibat suhu dingin ini merupakan akibat sensitivitas seseorang terhadap suhu dingin. Jadi, mandi malam tidak menyebabkan penyakit apapun kecuali memang Anda memilik penyakit bawaan dari lahir yang dapat kambuh akibat suhu dingin.

Mungkin saja Anda yang sudah bekerja, pasti merasa kelelahan dan capek. Kelelahan membuat pertahanan tubuh sedikit melemah, inilah yang harus diperhatikan. Karena, beberapa penyakit ringan yang datang akibat melemahnya pertahanan tubuh akan datang menyerang seperti flu. Tapi, tetap saja bukan mandi malam yang menyebabkannya. Disarankan agar Anda mandi menggunakan air hangat jika mandi malam.

5 Efek Kebiasaan Mandi Malam Bagi yang Memiliki Penyakit  Bawaan dari Lahir

Mungkin kesibukan membuat anda harus pulang larut malam, sehingga terpaksa dan menjadi terbiasa mandi malam-malam. Namun, cobalah untuk menghindarinya demi kesehatan tubuh anda. Berikut kita uraikan efek buruk mandi di malam hari, agar anda bisa lebih memperhatikan kebiasaan yang satu ini.

Nyeri Rematik

Mandi malam dapat memicu nyeri rematik, bila sudah punya penyakit rematik, jangan sekali-sekali mandi di malam hari karena hal ini dapat memperparah kondisi penyakit.

Asam Urat

Tidak hanya nyeri rematik saja, mandi malam juga dapat membuat sendi-sendi tubuh menjadi nyeri maupun ngilu akibat efek air malam yang dingin dan udara di malam hari pun dingin.

Paru – Paru Basah

Orang yang sering mandi malam tiga kali lipat lebih beresiko terkena paru-paru basah. Sebaiknya hindari mandi di malam hari mulai dari sekarang untuk menjaga kesehatan paru-paru anda.

Penuan dini

Setelah aktivitas maupun kegiatan seharian yang membuat anda harus pulang terlalu malam, sebaiknya cukup ganti pakaian dan bersihkan wajah anda sebelum beristirahat. Apabila anda mandi apalagi menggunakan air dingin, ini dapat menimbulkan keriput dan penuaan lebih cepat, lebih-lebih bila dilakukan dalam jangka panjang.

Ketegangan otot

Otot Otot yang tegang setelah beraktivitas seharian dan di basahi dengan air malam yang dingin dapat membuat ketegangan otot yang akan mempersulit tidur anda.

Terima Kasih telah Membaca Artikel Tentang akibat mandi malam, semoga bermanfaat.

Postingan Terkait:

— 17:20:00 — Add Comment — mandi malam